photo Sortie nature à Neuville-sur-Ailette :

Sortie nature à Neuville-sur-Ailette : "Les dents de la mare"

Nature - Environnement, Animaux

Neuville-sur-Ailette 02860

Le 30/08/2025

Qui pourrait s’imaginer que dans les eaux paisibles d’une petite mare se cachent de redoutables prédateurs ? Atelier sans danger accompagné d’épuisettes pour découvrir les invertébrés aquatiques et leurs étonnantes habitudes alimentaires… Une sortie organisée par la Communauté de Communes du Chemin des Dames avec la Maison de la Nature et de l'Oiseau... Lieu de RV communiqué à la réservation (début de la sortie à 9h / durée : 3h)

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Fête maritime de La Belle Angèle

Patrimoine - Culture

Pont-Aven - 29

Du 23/08/2025 à 11:00 au 24/08/2025 à 01:00

La fête maritime de La Belle Angèle, un musée vivant entièrement composé des voiliers du patrimoine, certains classés Monument Historique, suscite l’admiration. Ce rassemblement dans le havre paisible du port de Pont-Aven est animé par de réelles et accessibles louves et loups de mer arborant[...]

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Eveil à la relaxation

Pour enfants, Atelier

Rochechouart 87600

Le 26/03/2025

L'Espace Familles de Rochechouart vous propose une séance de relaxation pour votre enfant. Sylvie, professionnelle de la petite enfance à la crèche "Le Toboggan" animera cette séance d'environ 30 minutes pour apprendre des techniques de relaxation à reproduire à la maison avec votre enfant. Cet atelier d'éveil sera suivi par un goûter et d'un café des parents jusqu'à 12h.

photo Atelier bien-être par la sophrologie et la P.N.L

Atelier bien-être par la sophrologie et la P.N.L

Bien-être

Saint-Pierre-sur-Dropt 47120

Du 24/03/2025 au 23/06/2025

Atelier bien-être par la sophrologie et la P.N.L : méditation en pleine conscience, relaxation dynamique, respirations thérapeutiques, relaxation et visualisation créatrice, renforcement de la confiance et de l'estime de soi par les techniques de la P.N.L (programmation neuro-linguistique) avec Marie Moutard Sophrologue.

photo Sophro'Relaxation

Sophro'Relaxation "Bien Naître Maman"

Atelier, Vie locale

Saint-Laurent-de-Neste 65150

Le 27/03/2025

Atelier Sophro'relaxation "Voyage Céleste" Le Jeudi 27 Mars à 19h30 >> Créer du lien avec son bébé et se connecter l'un à l'autre grâce à la Sophrologie" GRATUIT Lieu : Saint Laurent de Neste - Place de la Mairie Pour les femmes enceintes (et maman avec bébé < 6mois) Pensez à réserver les places sont limitées alice.fevre@outlook.fr 07.67.85.64.48

photo Voyage sonore à la rencontre de soi - L'arbre aux étoiles

Voyage sonore à la rencontre de soi - L'arbre aux étoiles

Bien-être

Fatouville-Grestain 27210

Le 25/03/2025

Je vous propose un voyage sonore. Avec de nombreux bols chantants tibétains, des bols de cristal, gongs, tambour et voix. Un voyage à la rencontre de soi. Allongé, vous n’avez qu’à vous laisser porter par toutes ces vibrations qui apaisent. Un voyage vers le merveilleux ! Pourquoi participer à un bain sonore ? Le bain sonore est une expérience holistique qui offre une approche globale de la détente et de la reconnexion à soi. Les sons émis lors de ces séances agissent directement sur les ondes cérébrales et les fréquences corporelles, favorisant une relaxation intense. C’est une parenthèse apaisante pour ralentir, relâcher les tensions, et trouver un moment de paix loin du stress quotidien. Les bienfaits du bain sonore sont nombreux et variés: Réduction du stress et de l’anxiété : les vibrations sonores apaisent le système nerveux, favorisant un état de détente profond. Amélioration de la concentration : le bain sonore aide à calmer l’esprit et améliore la clarté mentale. Renforcement du système immunitaire : la relaxation profonde permet au corps de se régénérer naturellement. Soulagement des douleurs physiques : les sons et vibrations agissent comme un analgésique naturel. Augmentation[...]

photo BALADE POUR SE RESSOURCER ATELIER SENSORIEL CREATIF ET RELAXATION

BALADE POUR SE RESSOURCER ATELIER SENSORIEL CREATIF ET RELAXATION

Nature - Environnement, Balades, Atelier

Saint-Martin-de-Londres 34380

Le 23/03/2025

Saturé d’information du matin au soir, connecté en permanence à notre téléphone ou à notre ordinateur ? Envie de lâcher prise, de relaxer et de se retrouver avec soi-même, de retrouver notre faculté d’émerveillement face à la nature ? Pourquoi ne pas essayer les balades de connexion nature. Une balade qui permet de se ressourcer en toute conscience. S’accorder du temps pour revitaliser le corps et l’esprit. Accompagnement journée prix libre et conscient La balade pour se ressourcer en pleine nature : qu’est ce que c’est ? ​ Cette balade en pleine nature allie les bienfaits de la marche et des propositions d'ateliers sensoriels et créatifs. Elle a pour objet de reconnecter corps et esprit en s’aidant de la nature. Le lien avec le milieu naturel constitue un atout important pour se reconnecter avec le vivant qui nous entoure, source d’émerveillement et de ressourcement. Le rythme naturel de la marche, le silence, nous met en lien avec un rythme plus lent ou l’expérience de soi est plus vive. Mobilisation de nos 5 sens, de notre respiration, de nos capacités d’adaptation (au temps, au relief) le plein air offre une grande diversité de possibilité pour prendre du recul[...]

photo Voyage sonore à la rencontre de soi - L'arbre aux étoiles

Voyage sonore à la rencontre de soi - L'arbre aux étoiles

Atelier, Manifestation culturelle, Concert, Spectacle, Musique du monde

FATOUVILLE-GRESTAIN 27210

Le 25/03/2025

Je vous propose un voyage sonore. Avec de nombreux bols chantants tibétains, des bols de cristal, gongs, tambour et voix. Un voyage à la rencontre de soi. Allongé, vous n’avez qu’à vous laisser porter par toutes ces vibrations qui apaisent. Un voyage vers le merveilleux ! Pourquoi participer à un bain sonore ? Le bain sonore est une expérience holistique qui offre une approche globale de la détente et de la reconnexion à soi. Les sons émis lors de ces séances agissent directement sur les ondes cérébrales et les fréquences corporelles, favorisant une relaxation intense. C’est une parenthèse apaisante pour ralentir, relâcher les tensions, et trouver un moment de paix loin du stress quotidien. Les bienfaits du bain sonore sont nombreux et variés: Réduction du stress et de l’anxiété : les vibrations sonores apaisent le système nerveux, favorisant un état de détente profond. Amélioration de la concentration : le bain sonore aide à calmer l’esprit et améliore la clarté mentale. Renforcement du système immunitaire : la relaxation profonde permet au corps de se régénérer naturellement. Soulagement des douleurs physiques : les sons et vibrations agissent comme un analgésique naturel. Augmentation[...]

photo Séminaire Nada Yoga, au Château de Crouseilles

Séminaire Nada Yoga, au Château de Crouseilles

Vin - Oenologie, Repas - Dégustation, Exposition

Crouseilles 64350

Du 22/03/2025 au 23/03/2025

Au programme : - enseignement philosophique (découverte du texte ancien. - Nada yoga (pratique méditative autour du son et de la vibration). - chant - exploration du mouvement conscient. - Yoga Nidra (relaxation profonde guidée). Apporter : tapis, coussin, plais et repas. Sur inscription.

photo Atelier méditation sur le coeur

Atelier méditation sur le coeur

Atelier

Tarbes 65000

Le 25/03/2025

Heartfulness est un organisme international à but non lucratif offrant un ensemble de techniques yogiques centrées sur le cœur. Pratique ouverte à tous (il n'est pas nécessaire de savoir méditer pour en faire l'expérience.) Il n'y a rien de particulier à amener, la méditation se pratique assis. Déroulé de la séance : - une relaxation/régénération (une dizaine de min) - un temps de silence sur le coeur (une vingtaine de min) - un petit temps d'échange pour finir Informations/Réservation auprès d'Emilie : 06.74.98.40.96

photo CINÉ RELAX : PREMIÈRE SÉANCE AVEC LE FILM

CINÉ RELAX : PREMIÈRE SÉANCE AVEC LE FILM "FLOW"

Cinéma

Marvejols 48100

Le 02/04/2025

À l'occasion des 20 ans de la loi sur le handicap et du dispositif “Ciné Relax", le cinéma Le Trianon a l'honneur de s'associer avec l'association Le Clos du Nid afin de mettre en place ce dispositif national à Marvejols : les séances ordinaires sont rendues accessible aux personnes dont le handicap peut entraîner des comportements atypiques au cinéma. Le première séance Relax sera également l'occasion de célébrer les 3 ans de réouverture du Trianon depuis sa reprise par la Communauté de Communes du Gévaudan. Pour ce premier Ciné Relax, nous vous proposons le film "Flow, le chat qui n'avait plus peur de l'eau", un long-métrage muet qui nous transporte dans un monde mystérieux où un chat, confronté à un univers entièrement submergé, se joint à d'autres animaux pour survivre. Cette projection sera proposée dans un environnement bienveillant et chaleureux, où chacun, avec ou sans handicap, sera accueilli et respecté tel qu'il est. La projection sera suivie d'un goûter préparé et offert par l'IME Le Galion. TARIF UNIQUE DE 5€ Réservation conseillée pour les groupes/fauteuils roulants au 14 66 32 01 14 ou par e-mail à marvejols@cinerelax.org Flow 1h 25min | Aventure, Animation,[...]

photo Atelier de relaxation et magie

Atelier de relaxation et magie

Atelier, Spectacle

Huby-Saint-Leu 62140

Du 00/00/-100 au 99/99/-199

Rendez-vous le 19 et 26 février pour nos prochains ateliers relaxation et magie, en compagnie de David "le Kaméléon" ! → à 15h00 au Manoir de la Canche à Huby-Saint-Leu, → pour les personnes en situation de handicap ou non. À terme, l'objectif de ces ateliers est d'organiser un spectacle de magie où les participants aux ateliers feront des tours de magie sur scène ! Le port du masque est obligatoire.

photo Yoga sur chaise

Yoga sur chaise

Bien-être

Longueil 76860

Du 25/03/2025 au 16/12/2025

Le yoga sur chaise consiste à exécuter des postures traditionnelles de yoga en utilisant une chaise pour s'asseoir ou pour s'appuyer. Cette approche simplifie les postures et les rend accessible à un plus large éventail de pratiquants. Elle met l'accent sur la respiration, la relaxation et la méditation. C'est pour qui ? Pour toute personne souhaitant : 1. Améliorer la flexibilité en étirant doucement les muscles, même dans des conditions physiques limitées. 2. Renforcer la force musculaire pour maintenir une bonne posture. 3. Réduire le stress en favorisant une relaxation mentale grâce à la respiration consciente. 4. Stimuler la circulation en aidant à réduire les raideurs et les tensions. Ces cours accessibles à tous conviennent aux débutants, seniors et/ou aux personnes en rééducation. C'est quand et où ? Tous les mardis en période scolaire à partir du 14 janvier, de 10h a 11h à la salle d'activités de Longueil (salle Charles Le Moyne, près du café/épicerie face au parc). Alors ? On tente ?

photo Le Monde est son

Le Monde est son

Musique, Atelier

Clohars-Carnoët 29360

Le 26/03/2025

Dans le cadre des Semaine de la Petite Enfance, la Médiathèque Robert Badinter propose aux bébés une animation d'éveil musical, autour des bols chantants. Marine Durios, praticienne, propose cet atelier d’éveil musical et sensoriel pour partir à la découverte des bols tibétains. Un moment joyeux et relaxant à partager entre parents et tout-petits. Duo parents-enfants (0-3ans), sur inscription.

photo Atelier : étirements et souffles

Atelier : étirements et souffles

Atelier, Vie associative

Polisot 10110

Du 06/01/2025 au 24/03/2025

L'Aiguillage vous propose un atelier étirements et souffle. Animé par Virginie Gautier. Activité adaptée pour les séniors qui souhaitent se mobiliser par une pratique douce sur chaise. Virginie associe technique de respiration et étirements pour une approche en profondeur et un maintien des capacités motrices avec en clôture de séance une détente complète avec une relaxation. Deux fois par mois les lundis de 10h à 11h30 Inscriptions et renseignements : contact@laiguillage.org ou 03 51 63 71 52 Pour tous les ateliers, une adhésion à l’association sera demandée

photo Yoga doux

Yoga doux

Bien-être

Bagnoles de l'Orne Normandie 61140

Du 26/03/2025 au 30/04/2025

Organisé par le Studio de yoga et sonothérapie Padma. À 9h30 - Studio Padma, 1 avenue docteur Poulain à Bagnoles de l’Orne Normandie. Organisé par Studio de yoga & sonothérapie Padma Ce cours s'adresse aux personnes qui débutent la pratique du yoga mais aussi aux seniors et aux personnes préférant un cours moins dynamique. La structure du cours de yoga Sivananda reste globalement la même à chaque cours : la relaxation initiale, les exercices de respiration, les salutations au soleil, les 12 asanas classiques et des variations, la relaxation finale.

photo Printemps des Poètes : sieste musicale / bulle sonore

Printemps des Poètes : sieste musicale / bulle sonore

Lecture - Conte - Poésie, Musique

Beautiran 33640

Le 26/03/2025

La bibliothèque municipale organise une série de siestes musicales pour adultes et adolescents. La prochaine aura lieu mercredi 26 mars, de 13 h 45 à 14 h 30, à l’occasion du Printemps des Poètes et sera animée par Benjamin Desse. Il s’agira d’une bulle musicale, « une expérience sonore immersive pour la relaxation ». La dernière sieste est programmée le 9 avril. Entrée gratuite Il est nécessaire de s’inscrire : bibliotheque@mairie-beautiran.fr

photo Yoga - 25/03/2025

Yoga - 25/03/2025

Bien-être

Aragnouet 65170

Le 25/03/2025

Séance proposée les mardis - Durée : 1h10. Tarifs : 20€ A partir de 5 personnes et maximum 12 personnes. Virginie, monitrice de ski à l'ESF depuis plus de 20 ans à Piau, enseigne aujourd’hui le yoga dans la vallée. Formée à l’ENPY de Bayonne, Virginie enseigne l’Hatha Yoga traditionnel. Les cours sont ouverts à tous et bien sûr aux débutants. Prévoir une tenue confortable. Les tapis seront à disposition, vous pouvez amener un coussin, une petite couverture, une bouteille d’eau. N’hésitez à prendre votre matériel si vous en avez. Virginie, durant cette séance détente, vous invite à partager sa pratique dans un profond respect du corps et une intention particulière à vous guider vers l’écoute de vos besoins. Les cours comprennent des techniques respiratoires, mouvements, étirements, postures, techniques de concentration, relaxation et méditation. RESERVATION à Office de Tourisme : 05 62 39 61 69"

photo Printemps des Poètes : sieste musicale / bulle sonore

Printemps des Poètes : sieste musicale / bulle sonore

Manifestation culturelle, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Beautiran 33640

Le 26/03/2025

La bibliothèque municipale organise une série de siestes musicales pour adultes et adolescents. La prochaine aura lieu mercredi 26 mars, de 13 h 45 à 14 h 30, à l’occasion du Printemps des Poètes et sera animée par Benjamin Desse. Il s’agira d’une bulle musicale, « une expérience sonore immersive pour la relaxation ». La dernière sieste est programmée le 9 avril. Entrée gratuite Il est nécessaire de s’inscrire : bibliotheque@mairie-beautiran.fr

photo BAIN DE GONG DE LA NOUVELLE LUNE

BAIN DE GONG DE LA NOUVELLE LUNE

Concert, Musique

Béziers 34500

Le 27/03/2025

Muriel Dessaux, sonothérapeute, vous propose une immersion sonore, un concert vibratoire permettant une relaxation profonde grâce au son de plusieurs instruments tels que les gongs, bols tibétains, handpans, tambours de l'océan, bâtons de pluie, shrutibox, tubalophone, métalophone, tingshas et voix. Confortablement installés sur un tapis, laissez vous embarquer pour un voyage immobile insolite. Réservation par téléphone.

photo Voyage Sonore

Voyage Sonore

Manifestation culturelle

Châtelus-Malvaleix 23270

Le 27/03/2025

Un rendez-vous de soin sonore en groupe pour se ressourcer et se ré-harmoniser Le Voyage sonore est une expérience de relaxation profonde. Un soin énergétique en groupe par le son qui vise à ressourcer et harmoniser l’ensemble des différents niveaux corporels. Être bercé par ces vibrations nous entraine vers un univers d’apaisement. On gagne en qualité de présence, d’énergie et ancrage. pensez à votre petit coussin et au tapis de sol pour votre confort!

photo Semaine cocooning au Centre aquatique de l'Ile Verte

Semaine cocooning au Centre aquatique de l'Ile Verte

Bien-être, Manifestation sportive

Briare 45250

Du 24/03/2025 au 28/03/2025

Plongez dans une bulle de bien-être avec la Semaine Cocooning au Centre aquatique de L’Île Verte à Briare (Loiret) ! Du 24 au 28 mars, accordez-vous une pause détente ou sportive et recentrez-vous sur votre bien-être. Débutez avec un Circuit Training énergisant, laissez-vous envelopper par les bienfaits de l’aromathérapie et terminez par une séance alliant respiration, stretching et relaxation olfactive. Un programme pensé pour vous offrir un moment hors du temps, où votre corps et votre esprit se ressourcent pleinement. Que vous cherchiez à relâcher les tensions ou à dynamiser votre énergie, cette semaine est faite pour vous. Inscrivez-vous et venez profiter d’un instant rien que pour vous, dans un cadre propice à la détente et à la revitalisation !

photo Atelier A la rencontre de soi

Atelier A la rencontre de soi"

Atelier, Dessin - Collage

Arudy 64260

Le 27/03/2025

Joëlle et Monique vous proposent d’aller à la découverte de vous-même de manière récréative. Différents thèmes seront proposés pour vous reconnecter à votre monde intérieur de façon ludique et expressive, avec l’aide de la relaxation dynamique favorisant l’introspection, et par la création de dessins méditatifs, collages, peinture, de l’écriture et autres surprises à retrouver. Veuillez noter que cet atelier n’est pas un espace thérapeutique. Inscription par téléphone. Adhésion au CocoTier(s) nécessaire pour participer à l'atelier (à partir de 5€).

photo Atelier A la rencontre de soi

Atelier A la rencontre de soi"

Fête, Atelier, Atelier, Bien-être

Arudy 64260

Le 27/03/2025

Joëlle et Monique vous proposent d’aller à la découverte de vous-même de manière récréative. Différents thèmes seront proposés pour vous reconnecter à votre monde intérieur de façon ludique et expressive, avec l’aide de la relaxation dynamique favorisant l’introspection, et par la création de dessins méditatifs, collages, peinture, de l’écriture et autres surprises à retrouver. Veuillez noter que cet atelier n’est pas un espace thérapeutique. Inscription par téléphone. Adhésion au CocoTier(s) nécessaire pour participer à l'atelier (à partir de 5€).

photo VOYAGE SONORE DE LA NOUVELLE LUNE

VOYAGE SONORE DE LA NOUVELLE LUNE

Musique, Concert

Béziers 34500

Le 28/03/2025

Muriel Dessaux, sonothérapeute, vous propose une immersion sonore, un concert vibratoire permettant une relaxation profonde grâce au son de plusieurs instruments tels que les gongs, bols tibétains, handpans, tambours de l'océan, bâtons de pluie, shrutibox, tubalophone, métalophone, tingshas et voix. Confortablement installés sur un tapis, laissez vous embarquer pour un voyage immobile insolite. Réservation par téléphone.

photo Soirée Cocooning à balnéor

Soirée Cocooning à balnéor

Repas - Dégustation

Saint-Amand-Montrond 18200

Le 28/03/2025

Au programme de cette soirée exceptionnelle : - Un moment de détente absolue avec sauna, hammam, bar à masques - Des instants relaxants avec nos bouées géantes - Un buffet gourmand pour éveiller les papilles - Et bien d'autres surprises pour une soirée inoubliable ! Pour votre confort, prévoyez votre maillot de bain et peignoir, tongs ou claquettes

photo Voyage Sonore

Voyage Sonore

Manifestation culturelle

Châtelus-Malvaleix 23270

Du 23/01/2025 au 27/03/2025

Un rendez-vous de soin sonore en groupe pour se ressourcer et se ré-harmoniser Le Voyage sonore est une expérience de relaxation profonde. Un soin énergétique en groupe par le son qui vise à ressourcer et harmoniser l’ensemble des différents niveaux corporels. Être bercé par ces vibrations nous entraine vers un univers d’apaisement. On gagne en qualité de présence, d’énergie et ancrage. pensez à votre petit coussin et au tapis de sol pour votre confort!

photo Soirée Bien-être

Soirée Bien-être

Bien-être

Quimperlé 29300

Le 28/03/2025

Isolés sous des tentes, ils seront seize à proposer massages bien-être, shiatsu (allongé et assis), réflexologie plantaire, amma assis, etc. Et, la petite nouveauté, le janzu : de la relaxation profonde qui bénéficie de l’effet thérapeutique de l’eau sur certaines douleurs. Chaque participant s’inscrit pour une prestation, d’une durée de 20 minutes environ, et peut, tout au long de la soirée, participer à un cours d’aquazen (stretching aquatique) et accéder à l’espace détente à volonté (hammam, sauna, tisanerie). Inscriptions à partir du 22 mars à l'accueil de l'Aquapaq de Quimperlé. Paiement à l'inscription. (maxi 2 réservations simultanées possibles) A partir de 16 ans.

photo Balade commentée : Les cinq sens de Colette

Balade commentée : Les cinq sens de Colette

Saint-Sauveur-en-Puisaye 89520

Du /00/1e16 au //099

La vue, le goût, l’ouïe, le toucher, l’odorat… Les textes de Colette sont de véritables voyages sensoriels. Cinq étapes jalonneront cette balade de 6 kilomètres pendant lesquelles Salomé, de l’Office de tourisme de Puisaye-Forterre, vous fera (re)découvrir les textes que notre enfant du pays a consacré aux bois qu’elle chérissait tant. Une séance d’initiation à la relaxation (dirigée par Gervaise Massé) complètera la balade, pour un véritable moment de détente en pleine nature.

photo SÉANCE

SÉANCE "ITINÉRAIRE BIEN-ÊTRE"

Onlay 58370

Du /00/1e16 au //099

SÉANCE "ITINÉRAIRE BIEN-ÊTRE" à Onlay Animée par Estelle Thiébaut, masseuse bien-être; Violette Fleury, sophrologue et Claude Amour, herboriste. 2 h pour vous relaxer, pour profiter d’un massage bien-être puis déguster une tisane locale au bord de la rivière au Moulin des Gouttes à Onlay, en intérieur si les conditions météorologiques le nécessitent. 45 € la séance de 2 h. Réservation : 06 31 12 00 93 Informations sur facebook: @bienetremassageenmorvan, sur www.massageenmorvan.fr ou www.echelle-sante-morvan.com , par mail à estelle.thiebaut@gmail.com

photo Cercle mixte

Cercle mixte

Lormes 58140

Du /00/1e16 au //099

Au programme : fraternité ! solidarité où prime le soutien et les partages authentiques. vous y serez reçus dans un espace de confiance gardé par le non-jugement et la bienveillance. Ce sont des cercles de paroles où tout peut émerger car nous serons dans le moment présent, mélangeant les énergies de chacun et chacune ! Ce peut être que de la parole, comme, échanger un moment de relaxation, de chants intuitifs, de se mettre en mouvement, massage... Pour celles et ceux qui ont un désir ou une curiosité de "Retrouvaille de Soi" ! C'est aussi un espace où vous pouvez simplement, "Être".

photo Bain de gongs

Bain de gongs

Sports et loisirs, Manifestation culturelle

Saint-Estèphe 24360

Le 29/03/2025

Le gong est un instrument ancestral, d'une richesse harmonique exceptionnelle. Pendant ce voyage intérieur, vous serez confortablement allongés, aucun effort n'étant nécessaire pour profiter pleinement d'un voyage sonore à la fois relaxant et riche en émotions. Apporter deux grandes couvertures chaudes et un tapis de sol. Tarif 15€. Durée : 1h30. Réservation obligatoire. Organisé par la Gymnastique Volontaire de Piégut-Pluviers.